失眠的并发症有哪些呢-

失眠是我们生活中非常常见的现象，甚至一些人认为这是正常的生理现象，所以没有引起重视，但是长期失眠就会导致患者精神不振，影响心理的健康，所以为了大家的正常生活，我们就来了解一下失眠的并发症有哪些呢?

1、精神疾病：失眠也会导致患者出现精神疾病，因为失眠会引起大脑过度紧张，患者在睡觉之前经常会担心自己睡不着，如果长期在这种因素的作用下，是很容易出现神经衰弱、抑郁症状的。

2、糖尿病：长期失眠的患者还容易的糖尿病，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。因此长期失眠会加大糖尿病的发病率。

3、心脑疾病：如果患者经常失眠，必然会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，这比较容易损害的器官便是心脏和脑。

失眠比较容易引发精神病、心脑疾病以及糖尿病，所以大家一定要重视它，尽量在以后的生活中养成良好的饮食习惯，多锻炼身体，放松身心，遇到困难积极乐观面对，对未来充满希望，这样才能远离失眠的伤害，拥抱幸福。